食べたいものを食べたいだけ食べる！そしてそのまま死んでいく！それが一番の健康だっ！私は風邪すらひかんよ〜

ヨーグルトにフルグラとトマトジュースは欠かさない

味噌、玄米、漬物…これが日課です。

全てのものが健康の元。

サプリメントを摂っています。

毎食に必ず野菜サラダを食べています。また、ヨーグルトも欠かさず毎日食べています。

毎朝コップ一杯の豆乳

野菜の摂取とヨーグルトは毎日つづけています。

野菜を中心にした食事を１０数年毎日、食べる

健康のためという観点ではない。 おいしい、好きというもので　健康によければよりいいって感じ。