コメント総数：2705件
食べ物はいつもある
はい
２０代の頃なら買いに行ったでしょうけど、いまは面倒くさいので行きません。太りますしね。
胃に悪い
寝ているので
無い
19時頃までには夕食を済ませるようにしています。食事量も少なめに。その後は何も食べないようにしています。朝、起きた時に空腹を感じる、或いは空腹で目が覚めるくらいが肥満防止には良いようです。夕食を少なくした分も含め朝食は多く食べます。これで一日に必要なエネルギーは確保できます。
ひたすら腕立て伏せ
デス
仕事が午後からなので夜中は普通に晩御飯の時間、半径１�匏�内にスーパーが１０件、コンビニ１５件ありますから不自由しない。
シチュエーションがわかりませんが、偶然夜中に起きていて…何もせず寝る。予定ありの場合は…そのような事がないよう事前準備をする。
ねる
夜中には食べません
ガマンガマン
です
ねるしかない
経験が無い。
夜中なら寝るでしょそりゃ 若いうちは平日でも深夜までラーメン食いに行ったりしてたけど
↓時間帯って、夜中って指定だけど？規則正しく生活していれば、そんなことにはならないよ
何かしらありますが、我慢します
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食べ物はいつもある
はい
２０代の頃なら買いに行ったでしょうけど、いまは面倒くさいので行きません。太りますしね。
胃に悪い
寝ているので
無い
19時頃までには夕食を済ませるようにしています。食事量も少なめに。その後は何も食べないようにしています。朝、起きた時に空腹を感じる、或いは空腹で目が覚めるくらいが肥満防止には良いようです。夕食を少なくした分も含め朝食は多く食べます。これで一日に必要なエネルギーは確保できます。
ひたすら腕立て伏せ
デス
仕事が午後からなので夜中は普通に晩御飯の時間、半径１�匏�内にスーパーが１０件、コンビニ１５件ありますから不自由しない。
シチュエーションがわかりませんが、偶然夜中に起きていて…何もせず寝る。予定ありの場合は…そのような事がないよう事前準備をする。
ねる
夜中には食べません
ガマンガマン
です
ねるしかない
経験が無い。
夜中なら寝るでしょそりゃ 若いうちは平日でも深夜までラーメン食いに行ったりしてたけど
↓時間帯って、夜中って指定だけど？規則正しく生活していれば、そんなことにはならないよ
何かしらありますが、我慢します