コメント総数：2584件
どちらかというと７時前の６時台
体調が優れない限り、大体この時間には起きています。
目が覚めるようになった
５時に起床し、早朝ウォーキングする
普段は6時起床。状況によっては4時起床。
アラームを6:20AMにセットしてあるけど、夫が6時前にトイレに起きるのでアラームが鳴る頃には覚醒してる。
休みは７時台 平日は６時台
かな・・・
7時から８時
睡眠障害の症状お （ ＾ω＾ ）
毎日が休日ですから
７時台に起きて犬の散歩
普段は
あと３６５日寝ていたい〜
かな
眠いですね。
だいたい７時に起きる。
習慣に
７時を中心に、前後３０分以内です。
あと5分寝たい
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どちらかというと７時前の６時台
体調が優れない限り、大体この時間には起きています。
目が覚めるようになった
５時に起床し、早朝ウォーキングする
普段は6時起床。状況によっては4時起床。
アラームを6:20AMにセットしてあるけど、夫が6時前にトイレに起きるのでアラームが鳴る頃には覚醒してる。
休みは７時台 平日は６時台
かな・・・
7時から８時
睡眠障害の症状お （ ＾ω＾ ）
毎日が休日ですから
７時台に起きて犬の散歩
普段は
あと３６５日寝ていたい〜
かな
眠いですね。
だいたい７時に起きる。
習慣に
７時を中心に、前後３０分以内です。
あと5分寝たい