出勤時間が早い＆自分が休みでも家族の朝食を作るので土・日関係なく毎朝4：40起床。

異動になって職場が遠くなった

毎朝6時56分に目覚ましをかけてます。

再就職して、そういう習慣になった。

ごはんの炊けるにおいが強烈

日が伸びると4時台もあるが・・・

体内時計がずれてるので

７時起きでも間に合うのですが、朝ゆったりしないと１日調子がのらないことが多い。早く起きて徐々にテンションをあげていくのに大事な時間です。

です

まあ、これでしょう。