コメント総数：2730件
平日は夫の為に早起きしてる・・夫が休日も早起きなので寝てられなくてとても辛いです。毎日睡眠不足です。
早起きして、時間を有効に使いたい
毎日が休日やからなあ
でも早く目が覚めちゃうのよね
正月しか休みはないので、いつも通りに起床しないと休み明けの仕事に差し支える
必ず誰かが仕事に行くので、常に起きる時間は一緒です。寝坊したくてもいつもの時間に目が覚めます。
リタイア組は常に一緒。
1
毎朝4時は辛い 休みの日はせめて6時まで寝ていたい
大切なのは生活リズム。週日と同じ起床時刻でも疲れが取れる生活リズムを保っていかないと、永年働けない。
早起きしたくなくても、早く目がさめてしまう年齢になりました。４時頃に起きて、テレビを見て、ついつい、ネットショッピングで、買ってしまいます。でもいい物はないよ。
毎日、４時起床、９時半消灯。
大体いつもと同じです。リズムが崩れるのでｗ
いつもと同じです。
休日なし
家族の奴隷になる前にやりたいことやっておく
還暦を過ぎると規則正しいルーティンで生活をこなして時に変化と刺激を加えた生活をしないと怠惰で自堕落になるので可能な中で続けたい習慣。
早起きして時間を有効に使いたい
規則正しい生活が一番理想ではあります
平日も休日も早起きしたい。その方が無駄と言えるくらい元気。でも実際は三、四時間しか平日寝てないので十二時間くらい休日に寝てる……。
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平日は夫の為に早起きしてる・・夫が休日も早起きなので寝てられなくてとても辛いです。毎日睡眠不足です。
早起きして、時間を有効に使いたい
毎日が休日やからなあ
でも早く目が覚めちゃうのよね
正月しか休みはないので、いつも通りに起床しないと休み明けの仕事に差し支える
必ず誰かが仕事に行くので、常に起きる時間は一緒です。寝坊したくてもいつもの時間に目が覚めます。
リタイア組は常に一緒。
1
毎朝4時は辛い 休みの日はせめて6時まで寝ていたい
大切なのは生活リズム。週日と同じ起床時刻でも疲れが取れる生活リズムを保っていかないと、永年働けない。
早起きしたくなくても、早く目がさめてしまう年齢になりました。４時頃に起きて、テレビを見て、ついつい、ネットショッピングで、買ってしまいます。でもいい物はないよ。
毎日、４時起床、９時半消灯。
大体いつもと同じです。リズムが崩れるのでｗ
いつもと同じです。
休日なし
家族の奴隷になる前にやりたいことやっておく
還暦を過ぎると規則正しいルーティンで生活をこなして時に変化と刺激を加えた生活をしないと怠惰で自堕落になるので可能な中で続けたい習慣。
早起きして時間を有効に使いたい
規則正しい生活が一番理想ではあります
平日も休日も早起きしたい。その方が無駄と言えるくらい元気。でも実際は三、四時間しか平日寝てないので十二時間くらい休日に寝てる……。