コメント総数：2730件
リズムを崩す方が後々体調崩しやすい。
ペースが乱れる。
理想：いつも通り 実際：前日が遅くまで夜更かしした→昼まで寝てる 週末で疲れピークで早く寝た→6時に起きてる
惰眠？何それ美味しいの？
実際には寝坊できませんが。
毎朝決まった時間に起きる。
平日は４時間ほどしか寝られないので、休日くらいはユックリ寝ていたい。
ですね。
もうゆっくりさせてくれ。
休みが少ないので時間を大切にしたい
気にかけていなくても、自然と自分の生活リズムができているようで、毎朝だいたい同じ時間に起きてしまいます。
疲れているときはゆっくりとしてたい
昔から
寝かせてくれ〜
はい
朝は全く問題ない、年のせいだろうなあ。
です
あえて遅く起きたり、早く起きたりして生活リズムを崩したくない
家族の介護があるので、無理ですが
ページのトップに戻る
コメント総数：2730件
リズムを崩す方が後々体調崩しやすい。
ペースが乱れる。
理想：いつも通り 実際：前日が遅くまで夜更かしした→昼まで寝てる 週末で疲れピークで早く寝た→6時に起きてる
惰眠？何それ美味しいの？
実際には寝坊できませんが。
毎朝決まった時間に起きる。
平日は４時間ほどしか寝られないので、休日くらいはユックリ寝ていたい。
ですね。
もうゆっくりさせてくれ。
休みが少ないので時間を大切にしたい
気にかけていなくても、自然と自分の生活リズムができているようで、毎朝だいたい同じ時間に起きてしまいます。
疲れているときはゆっくりとしてたい
昔から
寝かせてくれ〜
はい
朝は全く問題ない、年のせいだろうなあ。
です
あえて遅く起きたり、早く起きたりして生活リズムを崩したくない
です
家族の介護があるので、無理ですが