収まらない程の怒りを感じたことがないです

じっと静かに待つ、消えるまで。

怒りの程度にもよるけど…音楽聞いたり歌ったりコーヒー飲んで甘いモノ食べたり自分でも甘いモノ作ったり落ち着いてきたら色々考えて気持ちに折り合いつける。くらいかな？( ' ε ' )

これっきゃ！ない！！

本当に怒りが収まらないなら、、、回答できない

現在も同じ職場で40年近くの働いていますが、自分の目線で スタッフの働きを見ていて 歯痒い思いが多い！ ブログやフェイスブックもやっているけど、なかなか本心を 書けないので、書くことが大好きなので、共感してもらったり 仕事以外の人生経験も本心で書きたい

程度によりますが、人にたいしてなら音楽を流しながらスッキリするまでしゃぶりまくる！自分にたいしてなら、歌いまくる、作りまくります！

ここぞとばかりにどこかしらの掃除をする。掃除した後の奇麗なった所をみて心もスッキリする。一石二鳥で自分の中ではとても満足な対処法です。

必ず復讐する…必ず！

3日前、怒りに我を忘れました。金属製の椅子をコンクリートにたたきつけて、ぶっ壊してしまいました。普段温厚な自分がなぜあんな行動に出たのかわかりません。今回は椅子で良かったが、これが人に向くと殺人事件になってしまうのです。大いに反省しています。