そんな経験がない。そんなことにエネルギー使えない。

お風呂に入ります

似た項目を選びました。人に話しても仕方ないので後片付けが楽なようにしてから新聞を破いたりします。結構スッキリしますよ（笑）自分の考えを変えられないのと同じように相手も変えられないですよねぇ。

聞かされる方には申し訳ないと思いつつ

書くのが仕事なんで書きますね。でも相当怒った時ですけど。

怒ること自体かなりまれですが、激しい曲想のクラシックを大きな音でかけて、聴きながら深呼吸をして、それでダメなら寝てしまえば、翌日には忘れてます。

1p

たぶんこれが一番ちかいかな？

酒でも飲んで誰かに愚痴るだけでも大分楽に成る。

相手が人の場合、その考え方がその人の流儀だと考え納得する。話がかみあわない場合はほっておく。なので怒ることはない。昔あまりにも理不尽な理由で親からおこられることがよくあったのである日頭の中でプッツーンと音がして、親の怒りが心にひびかなくなりなにも感じなくなった。