コメント総数：2736件
私はよく当たり散らす
妻に受け止めてもらう。だって夫婦なんだから〜〜〜
良く独り言を叫んでます、聞かれたら危ない奴だと思われる。
叫ぶに近いですが、グッとこらえて押し殺すように『くっそっ〜っ、くそっくそっくそっ』って心の中で叫びますな。ま、エエ年ですから、それなりに我慢はついてますわ。
最近はため息をついたりします
合法的な報復手段を考える。
Ｑの事等色々やっても収まらないから、怒りが収まらないのでしょうが、Ｑをやって収まれば苦労は無い。
飲んで忘れる。
愚痴聞いてくれる人を募集します
お掃除。
好きな音楽を聴いていると少しは落ち着く。
怒ると不快になるので深呼吸して怒りを収めます。
相手がいて言いたいが言えない場合や、理不尽でも受け入れられない場合など、やり場がないので、思いや言いたいことを手紙のように相手に対して書き、何度も読んだ後、破棄します。 言いたいことを全部吐き出す形になるので、結構スッキリしますよ。
忘れるように努力する
です。
日記に思いのたけを書きます
もう何年も怒った事がない、夏に十二人の怒れる男は観た
あまりないけど、音楽を聴くのが好きだから
怒りの対象に文句を言う
飲んで寝ることかな
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私はよく当たり散らす
妻に受け止めてもらう。だって夫婦なんだから〜〜〜
良く独り言を叫んでます、聞かれたら危ない奴だと思われる。
叫ぶに近いですが、グッとこらえて押し殺すように『くっそっ〜っ、くそっくそっくそっ』って心の中で叫びますな。ま、エエ年ですから、それなりに我慢はついてますわ。
最近はため息をついたりします
合法的な報復手段を考える。
Ｑの事等色々やっても収まらないから、怒りが収まらないのでしょうが、Ｑをやって収まれば苦労は無い。
飲んで忘れる。
愚痴聞いてくれる人を募集します
お掃除。
好きな音楽を聴いていると少しは落ち着く。
怒ると不快になるので深呼吸して怒りを収めます。
相手がいて言いたいが言えない場合や、理不尽でも受け入れられない場合など、やり場がないので、思いや言いたいことを手紙のように相手に対して書き、何度も読んだ後、破棄します。 言いたいことを全部吐き出す形になるので、結構スッキリしますよ。
忘れるように努力する
です。
日記に思いのたけを書きます
もう何年も怒った事がない、夏に十二人の怒れる男は観た
あまりないけど、音楽を聴くのが好きだから
怒りの対象に文句を言う
飲んで寝ることかな