コメント総数：2736件
怒りを継続する。
心の中で罵倒しまくるかな？
甘いものを食べて、音楽を聴いたり好きなアニメを観ていると気持ちが落ち着いてきます。いつのまにか忘れちゃってる感じです。誰かに愚痴を吐いたり物にあたると、必ず後で後悔するので。
これかしら。
おだやかに
何かをぶっ壊すとスカっとする。
ちょっとだけ愚痴って、後は殴る・蹴る・ドツく・半殺しにする、このパターンが50％以上だと思ったんだけどねぇ〜ｗｗｗ
とりあえず寝る！
ためこむもんじゃない
子どもにあたると虐待になるので、深呼吸をして、別室で紙にぐちゃぐちゃ書きなぐったりする。
愚痴る
これですね。
愚痴ってくる人嫌い
わからないが、寝ます
好きな音楽を聴いて踊ったり歌ったり メモ帳などに書きなぐるとだんだん冷静になってきて 頭の中も整理されるので、簡単でお金もかからない良いストレス解消方法だと思っています
怒りの矛先がどうしようもない事だとキレる。
職場に気持ち悪い50代独身男性がいて、こっちが嫌がっているのに後をつけたり、仕事中にじっと見ていたりする。 本当に殴ってやりたいし、名前と会社を公表したいよ。
段ボール壊す！破壊は生産性の無い行動だけど、スッキリするよ！
これかな...
おさまらない時は収まらないのでおおいに怒って時間が経つのを待つしかない。怒りは心身ともに疲弊するので長くは続きませんが。
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怒りを継続する。
心の中で罵倒しまくるかな？
甘いものを食べて、音楽を聴いたり好きなアニメを観ていると気持ちが落ち着いてきます。いつのまにか忘れちゃってる感じです。誰かに愚痴を吐いたり物にあたると、必ず後で後悔するので。
これかしら。
おだやかに
何かをぶっ壊すとスカっとする。
ちょっとだけ愚痴って、後は殴る・蹴る・ドツく・半殺しにする、このパターンが50％以上だと思ったんだけどねぇ〜ｗｗｗ
とりあえず寝る！
ためこむもんじゃない
子どもにあたると虐待になるので、深呼吸をして、別室で紙にぐちゃぐちゃ書きなぐったりする。
愚痴る
これですね。
愚痴ってくる人嫌い
わからないが、寝ます
好きな音楽を聴いて踊ったり歌ったり メモ帳などに書きなぐるとだんだん冷静になってきて 頭の中も整理されるので、簡単でお金もかからない良いストレス解消方法だと思っています
怒りの矛先がどうしようもない事だとキレる。
職場に気持ち悪い50代独身男性がいて、こっちが嫌がっているのに後をつけたり、仕事中にじっと見ていたりする。 本当に殴ってやりたいし、名前と会社を公表したいよ。
段ボール壊す！破壊は生産性の無い行動だけど、スッキリするよ！
これかな...
おさまらない時は収まらないのでおおいに怒って時間が経つのを待つしかない。怒りは心身ともに疲弊するので長くは続きませんが。