コメント総数:2736件
で後悔する。
夫に愚痴るが多いかも。
g
怒りが収まらない時は 食う 飲む 日記に書く 悪いと思うが煙草を深く吸う 案外収まるもんだ!
呪いをかける
一晩寝たらたいていは・・・
キッチリ相手に文句を言う
相手を「論理的に」罵倒する。そうすることによって自分自身を客観化できる。
飼い犬と外に出て散歩しながら、犬に愚痴ってます。
怒りのレベルによる。
何をしてもダメな時、或いは、絶不調の時は、寝る。それ以外考えられません。
罵倒する 相手がその場にいなくとも
後、出ていくっていうのもあります♪
親しい人に聞いて貰うと楽に成る
ですね
寝ます
好きなものを食べる
怒りそのものを感じないようにしてる
ゆっくりと深呼吸します!!
これ以上の対処法は皆無です
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で後悔する。
夫に愚痴るが多いかも。
g
怒りが収まらない時は 食う 飲む 日記に書く 悪いと思うが煙草を深く吸う 案外収まるもんだ!
呪いをかける
一晩寝たらたいていは・・・
キッチリ相手に文句を言う
相手を「論理的に」罵倒する。そうすることによって自分自身を客観化できる。
飼い犬と外に出て散歩しながら、犬に愚痴ってます。
怒りのレベルによる。
何をしてもダメな時、或いは、絶不調の時は、寝る。それ以外考えられません。
罵倒する 相手がその場にいなくとも
後、出ていくっていうのもあります♪
親しい人に聞いて貰うと楽に成る
ですね
寝ます
好きなものを食べる
怒りそのものを感じないようにしてる
ゆっくりと深呼吸します!!
これ以上の対処法は皆無です