コメント総数：2736件
一番はとにかく体を動かしたり趣味に没頭したり出かけたり、その事を忘れられるよう何か行動する、かな。
掲示板で暴れる
あい
ヤケ食い
感情を表に出して発散させないとね！
その時の状況に寄りますが....大体こんなところでしょうか。
車の中などで一人でしゃべる・・人にも愚痴るかな・・
全く違うことをするのが一番。ジェットコースターに乗ったりすれば一発！
一番は書くかな ○○○○○○○○ 内容を書いて 最後にボケとかクソボケとか付け加える 深呼吸はかなり効果があるみたいだけど？
いろいろある
しゃべることで解決したい
心境を書き残しておきます
何もしようがない。
時の流れに身を任せ〜〜〜〜🎶
直接その相手に文句を言う怒る怒鳴りつける
「まあ、皆さん聞いてください」って、その相手の悪口を他で言う。これが一番ストレス発散になる。あとは一杯飲むことやな。
食べて寝る。
自分なんてたいしたことないと思うと収まるよ
お酒のみに行き愚痴り後は忘れる
やけ食いする
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コメント総数：2736件
一番はとにかく体を動かしたり趣味に没頭したり出かけたり、その事を忘れられるよう何か行動する、かな。
掲示板で暴れる
あい
ヤケ食い
感情を表に出して発散させないとね！
その時の状況に寄りますが....大体こんなところでしょうか。
車の中などで一人でしゃべる・・人にも愚痴るかな・・
全く違うことをするのが一番。ジェットコースターに乗ったりすれば一発！
一番は書くかな ○○○○○○○○ 内容を書いて 最後にボケとかクソボケとか付け加える 深呼吸はかなり効果があるみたいだけど？
いろいろある
しゃべることで解決したい
心境を書き残しておきます
何もしようがない。
時の流れに身を任せ〜〜〜〜🎶
直接その相手に文句を言う怒る怒鳴りつける
「まあ、皆さん聞いてください」って、その相手の悪口を他で言う。これが一番ストレス発散になる。あとは一杯飲むことやな。
食べて寝る。
自分なんてたいしたことないと思うと収まるよ
お酒のみに行き愚痴り後は忘れる
やけ食いする