コメント総数：2736件
今はそこまでのストレスない
一瞬でリセットできる。出来なければ墜落するだけ。
ひたすら原因を探し、対策を練る。
理性で十分コントロールできる
今、まさに怒りが収まっていない。 言った本人が謝らない限り無理。 代理に謝られても納得いかない
ぶん殴る?
寝てすごす
あとは、怨念をこめて、呪うのがいいと思う。それと、ビールを飲む。
こんなとこで
・・・(−��−;)
物を投げたり壊すこともある。また、大声で叫んだあと深呼吸する。それで大体収まる。さいわい一人住まいで、家もかなり防音性があるので周りに迷惑をかけない。
何で人を怒らせるようなことをするんだろう？なんか事情があるんじゃないか？家庭環境が悪いんじゃないか？その点自分は恵まれているなぁ。ってな感じで自分を優位に見ることで、怒りは忘れられる。
そういう状態が記憶に無い。
深呼吸をして心を落着かせる
竹刀で思い切り相手を叩く剣道稽古で
何か動かしてしばらく落ち着くようしてます。
お腹がいっぱいになれば、怒りもおさまる．．．事が多い。しかし、怒りがおさまっても、腹がズボンにおさまらなくなるので．．．結局、不満は残る。
「喜怒哀楽」の「怒哀」を取って「喜楽」。
です
時間を待つ
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今はそこまでのストレスない
一瞬でリセットできる。出来なければ墜落するだけ。
ひたすら原因を探し、対策を練る。
理性で十分コントロールできる
今、まさに怒りが収まっていない。 言った本人が謝らない限り無理。 代理に謝られても納得いかない
ぶん殴る?
寝てすごす
あとは、怨念をこめて、呪うのがいいと思う。それと、ビールを飲む。
こんなとこで
・・・(−��−;)
物を投げたり壊すこともある。また、大声で叫んだあと深呼吸する。それで大体収まる。さいわい一人住まいで、家もかなり防音性があるので周りに迷惑をかけない。
何で人を怒らせるようなことをするんだろう？なんか事情があるんじゃないか？家庭環境が悪いんじゃないか？その点自分は恵まれているなぁ。ってな感じで自分を優位に見ることで、怒りは忘れられる。
そういう状態が記憶に無い。
深呼吸をして心を落着かせる
竹刀で思い切り相手を叩く剣道稽古で
何か動かしてしばらく落ち着くようしてます。
お腹がいっぱいになれば、怒りもおさまる．．．事が多い。しかし、怒りがおさまっても、腹がズボンにおさまらなくなるので．．．結局、不満は残る。
「喜怒哀楽」の「怒哀」を取って「喜楽」。
です
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