コメント総数：2736件
なんで？
自然体に 体を 戻す
音楽は心を安らかにしてくれます。
あと、数を数える、ひたすら数える、200越しても怒りがあったら誰かに聞いてもらう
気分を変えるために
歩く。
他人を殴る蹴るでウサはらし
怒りがあると1日が損した気分になる。
最近はないなあ
ビールを飲む
ずっと心の中に納めて自然に解消されるのを待つのみ。他のものに頼っても完全に解消されないことを知ったから
経験が無いのでこんな感じだと思う
気を紛らわす為にテレビを観たり音楽を聴くかな。それでも収まらない時は大きく深呼吸したり誰かに愚痴って話を聞いてもらうかな。
飲食すると叫ぶが主に多いけど。
大音量で頭の中を空にする
並走する自転車に、わざと当たる。
人目に付かない所で。
そんな感じ
友達や兄弟に、電話して、愚痴り倒して、ふて寝します。あくる日は、すっきり。
ユーチューブでお笑いを見る。
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なんで？
自然体に 体を 戻す
音楽は心を安らかにしてくれます。
あと、数を数える、ひたすら数える、200越しても怒りがあったら誰かに聞いてもらう
気分を変えるために
歩く。
他人を殴る蹴るでウサはらし
怒りがあると1日が損した気分になる。
最近はないなあ
ビールを飲む
ずっと心の中に納めて自然に解消されるのを待つのみ。他のものに頼っても完全に解消されないことを知ったから
経験が無いのでこんな感じだと思う
気を紛らわす為にテレビを観たり音楽を聴くかな。それでも収まらない時は大きく深呼吸したり誰かに愚痴って話を聞いてもらうかな。
飲食すると叫ぶが主に多いけど。
大音量で頭の中を空にする
並走する自転車に、わざと当たる。
人目に付かない所で。
そんな感じ
友達や兄弟に、電話して、愚痴り倒して、ふて寝します。あくる日は、すっきり。
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