コメント総数：2736件
日々はらわた煮えかえってます・・・・仕事で簡単なことができない人がいるので
ものを投げると言っても、ゴミ箱に丸めた紙を投げる程度ですが…(^_^;)
所詮、一時的なことだしね。
壁や柱を殴る。昔鉄柱を殴って骨折したこともある。
怒りの原因を解決すべきで、代償行為を行っても仕方ないですよ。
ふて腐れて酒飲んで旨いもの食って自己満足。
頭をクールダウンさせるため、一旦その場を離れます。サポセン業務で理不尽な要求を受けた(実行させられた)後は大抵はこれです。
ｐｐｐ
ちょっとそこまで車で運転。その中で叫ぶ。自分には効果的。
言ってみれば、これで上司と喧嘩せず、定年退職できた。
瞑想する
心の中で叫ぶ
怒りは奥に飲み込む。
美味しいものを食べること
ショッピングセンターをぶらつく。
これ
長渕剛を聞くようになってから、性格がおおらかになった。好きな歌を聞いて歌ってるうちに、つまんない事で怒ってる自分が小さく思えた。イライラしてムスッとしててもいい事なんてない。次いい事が来るように前だけを見ている。
これくらい
でも、できるだけ怒らない
わからない
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日々はらわた煮えかえってます・・・・仕事で簡単なことができない人がいるので
ものを投げると言っても、ゴミ箱に丸めた紙を投げる程度ですが…(^_^;)
所詮、一時的なことだしね。
壁や柱を殴る。昔鉄柱を殴って骨折したこともある。
怒りの原因を解決すべきで、代償行為を行っても仕方ないですよ。
ふて腐れて酒飲んで旨いもの食って自己満足。
頭をクールダウンさせるため、一旦その場を離れます。サポセン業務で理不尽な要求を受けた(実行させられた)後は大抵はこれです。
ｐｐｐ
ちょっとそこまで車で運転。その中で叫ぶ。自分には効果的。
言ってみれば、これで上司と喧嘩せず、定年退職できた。
瞑想する
心の中で叫ぶ
怒りは奥に飲み込む。
美味しいものを食べること
ショッピングセンターをぶらつく。
これ
長渕剛を聞くようになってから、性格がおおらかになった。好きな歌を聞いて歌ってるうちに、つまんない事で怒ってる自分が小さく思えた。イライラしてムスッとしててもいい事なんてない。次いい事が来るように前だけを見ている。
これくらい
でも、できるだけ怒らない
わからない