コメント総数:2736件
叫んでからの深呼吸
優しく聞いてくれる人に話す
役に立ちます
切る。ひたすら切る。雑誌や紙を切った時は後片付け時に、そんなに怒る事じゃなかった?と思う。玉ねぎやキャベツはスッキリする(笑)
なんていってもこれだよ
誰かに聞いてもらう
対象をあらん限りの汚い言葉で心の中で罵る!
愚痴を聞いてくれる同僚がいるので助かります。
深呼吸かな
怒りの素を攻撃する。
その事を考えないようにして早めに寝る
Hかな!
耐える
陶器をたたきに投げつけて割るとスッキリ。
寝て忘れる
怒り度合いによるな
寝ちゃうかなあ。
一番いいのは、新聞紙を丸めて、「腹が立つ」と言いながら、クッションなどをたたく。
むしろ怒りを収めない!国がどんどん変な方向に向かってるのに対しては、怒り続けるのが正解なのだ。
あとは びっくりさせる
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叫んでからの深呼吸
優しく聞いてくれる人に話す
役に立ちます
切る。ひたすら切る。雑誌や紙を切った時は後片付け時に、そんなに怒る事じゃなかった?と思う。玉ねぎやキャベツはスッキリする(笑)
なんていってもこれだよ
誰かに聞いてもらう
対象をあらん限りの汚い言葉で心の中で罵る!
愚痴を聞いてくれる同僚がいるので助かります。
深呼吸かな
怒りの素を攻撃する。
その事を考えないようにして早めに寝る
Hかな!
耐える
陶器をたたきに投げつけて割るとスッキリ。
寝て忘れる
怒り度合いによるな
寝ちゃうかなあ。
一番いいのは、新聞紙を丸めて、「腹が立つ」と言いながら、クッションなどをたたく。
むしろ怒りを収めない!国がどんどん変な方向に向かってるのに対しては、怒り続けるのが正解なのだ。
あとは びっくりさせる