コメント総数：2736件
仕事をする。怒りを力に変えて。
何もしない
です。
ビールを飲む。
人に話す事もあるけど、後で気まずいので、書いておくことにしました。 読み返すと、色々反省する事もあったり、勘違いしている事もあったりするので、冷静になれる。
ぶち壊す癖をどうにかしたい・・・。薬を処方してもらっても止まらない
どうしようもなくなる
自分自身を責める
ひたすら
飲む
難しいですね
これ
最近、怒りが収まらないことが無い。というより怒れる出来事が無いな〜
酒だ
冷静になるまで、時間が掛かる
これか・・
酒を飲む
寝る
時間にゆだねるしか無い様な気がします。
物を投げると言っても、人や物に支障の出るような投げ方はしないよ。怒っていても、理性はある。叫ぶというのもそう。人に迷惑はかけない。しいて言えば、クルマを運転しながら、ロックの曲をかけて歌うとかする。そして、切り替えも早い。
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仕事をする。怒りを力に変えて。
何もしない
です。
ビールを飲む。
人に話す事もあるけど、後で気まずいので、書いておくことにしました。 読み返すと、色々反省する事もあったり、勘違いしている事もあったりするので、冷静になれる。
ぶち壊す癖をどうにかしたい・・・。薬を処方してもらっても止まらない
どうしようもなくなる
自分自身を責める
ひたすら
飲む
難しいですね
これ
最近、怒りが収まらないことが無い。というより怒れる出来事が無いな〜
酒だ
冷静になるまで、時間が掛かる
これか・・
酒を飲む
寝る
時間にゆだねるしか無い様な気がします。
物を投げると言っても、人や物に支障の出るような投げ方はしないよ。怒っていても、理性はある。叫ぶというのもそう。人に迷惑はかけない。しいて言えば、クルマを運転しながら、ロックの曲をかけて歌うとかする。そして、切り替えも早い。