コメント総数：2736件
夫に言います
100金の陶器を袋に入れて叩きつけるように投げる。
本当に不快な事って意外と人には言えなかったりする。そういう時は、誰も居ないところで「バカか！あったまワルっ！」とか最高に侮辱した言葉を並べて、大声で相手を愚弄します。
できるだけ１人になりたい
運動するのもいいかもしれません。
スポ−ツジムで、ストレスを発散します。
どんなトラブルでも大抵紙に書いたら客観的に見れたりするからオススメ
義憤的な怒りはここ１０年で客観視できるようになってきた。感情的なのは数十年以上不快感以上に感じたことはない。昔は深呼吸一回で逆の立場に立ったり、矯正されないままきた甘えなら切り捨てたりなど思考が追いついた。
数名の女性とチョメチョメしまくる。
忘れるように努力する
その時々で…
一人カラオケでオールする。掃除する＝普段なら踏み切れない断捨離が進む、進む！
そんなことあまりないので
まず、深呼吸次にテレビなどを見ながら気をしらし、それでも収まらない時は人に愚痴る
これくらいかな。
美味しいもの食べて音楽聴いたりテレビを観たり睡眠薬を飲んで寝る。
瞬間的な怒りはものに当たって発散する。長い怒りは忘れるようにする。
10km位自転車で走る。黙々と。
その時々で〜〜
誰かにぶちまけて1晩寝たら大丈夫かな。
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夫に言います
100金の陶器を袋に入れて叩きつけるように投げる。
本当に不快な事って意外と人には言えなかったりする。そういう時は、誰も居ないところで「バカか！あったまワルっ！」とか最高に侮辱した言葉を並べて、大声で相手を愚弄します。
できるだけ１人になりたい
運動するのもいいかもしれません。
スポ−ツジムで、ストレスを発散します。
どんなトラブルでも大抵紙に書いたら客観的に見れたりするからオススメ
義憤的な怒りはここ１０年で客観視できるようになってきた。感情的なのは数十年以上不快感以上に感じたことはない。昔は深呼吸一回で逆の立場に立ったり、矯正されないままきた甘えなら切り捨てたりなど思考が追いついた。
数名の女性とチョメチョメしまくる。
忘れるように努力する
その時々で…
一人カラオケでオールする。掃除する＝普段なら踏み切れない断捨離が進む、進む！
そんなことあまりないので
まず、深呼吸次にテレビなどを見ながら気をしらし、それでも収まらない時は人に愚痴る
これくらいかな。
美味しいもの食べて音楽聴いたりテレビを観たり睡眠薬を飲んで寝る。
瞬間的な怒りはものに当たって発散する。長い怒りは忘れるようにする。
10km位自転車で走る。黙々と。
その時々で〜〜
誰かにぶちまけて1晩寝たら大丈夫かな。