台湾の枇杷エキスを愛用している

なんてん　のど飴

常備している喉飴をすぐになめる。

少しの痛みなら、喉スプレーとウガイ。改善されなければ市販薬。 それでもダメなら病院ですね。

熱中症以来、20年以上病院へ行ってない。

＆ビタミンＣを大量摂取　デ・・・解散してくれます。

うがいをする。程度にもよるが医者へ行く。

治るまで放っておく

これ

うがいをしてもだめだったら、病院です。