コメント総数：6076件
腹が減っては寝られない
5年位前から、夜9時以降は何も食べないようにしています。
食べる
我慢したら眠れないが、食べすぎたら体に悪いので、軽くいっとくｗ
ダイエット食品を食すのが良いかと･･･
ついつい飲んでしまう。
就寝前にカロリーは厳禁。肥満の元
就寝前の食事は良くないので・・・
寝るよ
健康に良くないのは判っているが、空腹では安眠できない。
yes
そういうときは何も食べない方がゆっくり眠れる
確実に太るね
かるくすませる。
スナック菓子やおせんべいをつまみます。 でも翌日胸焼けが・・・。
冷凍保存しておいた炊き込みご飯を１コ、チンして食べる。
無理しない。
なんか飲みたくなってしまう
ハミガキしたら我慢
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腹が減っては寝られない
5年位前から、夜9時以降は何も食べないようにしています。
食べる
我慢したら眠れないが、食べすぎたら体に悪いので、軽くいっとくｗ
ダイエット食品を食すのが良いかと･･･
ついつい飲んでしまう。
就寝前にカロリーは厳禁。肥満の元
ついつい飲んでしまう。
就寝前の食事は良くないので・・・
寝るよ
健康に良くないのは判っているが、空腹では安眠できない。
yes
そういうときは何も食べない方がゆっくり眠れる
確実に太るね
かるくすませる。
スナック菓子やおせんべいをつまみます。 でも翌日胸焼けが・・・。
冷凍保存しておいた炊き込みご飯を１コ、チンして食べる。
無理しない。
なんか飲みたくなってしまう
ハミガキしたら我慢