コメント総数：6076件
水で充分
夕飯後、必ずおやつを食べるから就寝前お腹がすくことはないけど。もしすいたら気になって眠れないから食べると思う。
基本的に就寝前に食べることは、メタボ体型に拍車をかけるようなもので、生活習慣病・血管疾患を招く危険性があるので、がまんします「アルコールも同様」。
辛いけど…
牛乳や野菜ジュースを飲む
寝つきが悪くなるので
いつもツマミ無しで晩酌しているのですがその時は軽くツマミを追加します。
構わず寝ますが
空腹と暑さは寝てやり過ごす癖が付いてるので心配ない
大体我慢できます、90％ぐらい。
ダイエット中
ほとんどない
結構、子供が寝てからのおやつ楽しんでますよ☆
眠れる程度に！
いいタイミングで
とりあえず、何か甘いものをとる
今日だけ！特別と自分に言い聞かせ。 冷蔵庫をのぞきます。めぼしいものがない時は、レンジにパスタ１５０グラムと水を入れてつくります。
新婚時代に夜食を摂っていて、半年で１０キロ太ってしまい、すべての服が入らなくなってしまいました。 そこで、糸こんにゃくラーメンにして空腹感を紛らわし、やっと５キロの減量に成功した経験があります。 今は、ゼロキロカロリーのものが増えたので何とか押さえています。
寝る前に食べると太るから
寝るに限る
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水で充分
夕飯後、必ずおやつを食べるから就寝前お腹がすくことはないけど。もしすいたら気になって眠れないから食べると思う。
基本的に就寝前に食べることは、メタボ体型に拍車をかけるようなもので、生活習慣病・血管疾患を招く危険性があるので、がまんします「アルコールも同様」。
辛いけど…
牛乳や野菜ジュースを飲む
寝つきが悪くなるので
いつもツマミ無しで晩酌しているのですがその時は軽くツマミを追加します。
構わず寝ますが
空腹と暑さは寝てやり過ごす癖が付いてるので心配ない
大体我慢できます、90％ぐらい。
ダイエット中
ほとんどない
結構、子供が寝てからのおやつ楽しんでますよ☆
眠れる程度に！
いいタイミングで
とりあえず、何か甘いものをとる
今日だけ！特別と自分に言い聞かせ。 冷蔵庫をのぞきます。めぼしいものがない時は、レンジにパスタ１５０グラムと水を入れてつくります。
新婚時代に夜食を摂っていて、半年で１０キロ太ってしまい、すべての服が入らなくなってしまいました。 そこで、糸こんにゃくラーメンにして空腹感を紛らわし、やっと５キロの減量に成功した経験があります。 今は、ゼロキロカロリーのものが増えたので何とか押さえています。
寝る前に食べると太るから
寝るに限る