タバコを吸ったら空腹感が紛れますね・・・

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茶腹も　なんとかです。

寝る前に絶対食べないです。

すぐ太るので我慢します・・・

逆流しない程度

トースト１枚、コーンフレークなどを食べる。もう少し食べたいときは、カップラーメンかな。

茶腹も一時ですから。お茶か水でごまかします。

数時間前なら何か食べるけど、直前なら布団に入って寝ちゃう

お腹がすき過ぎると眠れないので、エネルギーを補給してから寝ます。