コメント総数：6076件
就寝前まで呑んでることが多いので…。 「空腹は気のせいだ！」
がまん
そうなる事を想定して、夕飯時にしっかり食べておく
軽く何かをつまむことができず、がっつり食べてしまうので、健康のことを考えてガマンしています。
かな？
欲求はおさえられません。幸い、ヤセ体型なので気にせず食べちゃいます。
寝ちゃえばこっちの勝ち！
水というよりカロリーゼロの炭酸飲料を飲む。
ホットミルクは、気分も落ち着いて良いかな？と思ってます。
水分でごまかす
ミルクティー大好き
「我慢する」とは少し違う気もしましたが、私はお腹が減っていても問題なく眠れちゃいます。
就寝前ってお腹空いたことが無いです。
やめれたら・・・やせれるかな？
ガマンすることが多いけど、次の日が仕事休みのときは何かつまむことも。。。
時間帯にもよるけど、我慢するかな〜
寝る
水飲むとトイレに行きたくなるし、食べれば肉になるし、我慢してるけど、おなかすいて眠れないんだな〜これが(^^ゞ
夕食後は珈琲（ストレート）・麦茶・水などしか口にしない。太るよ。
おなかの空き具合に応じて飲食します。食べたら歯磨きは欠かさず、軽くエクササイズ等をしてから寝ます。起きたときの体調に応じて朝食のメニューを調整、体重チェックと全身の体型確認を毎日続けているせいか美容面でのトラブルは無いです。
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就寝前まで呑んでることが多いので…。 「空腹は気のせいだ！」
がまん
そうなる事を想定して、夕飯時にしっかり食べておく
軽く何かをつまむことができず、がっつり食べてしまうので、健康のことを考えてガマンしています。
かな？
欲求はおさえられません。幸い、ヤセ体型なので気にせず食べちゃいます。
寝ちゃえばこっちの勝ち！
水というよりカロリーゼロの炭酸飲料を飲む。
ホットミルクは、気分も落ち着いて良いかな？と思ってます。
水分でごまかす
ミルクティー大好き
「我慢する」とは少し違う気もしましたが、私はお腹が減っていても問題なく眠れちゃいます。
就寝前ってお腹空いたことが無いです。
やめれたら・・・やせれるかな？
ガマンすることが多いけど、次の日が仕事休みのときは何かつまむことも。。。
時間帯にもよるけど、我慢するかな〜
寝る
水飲むとトイレに行きたくなるし、食べれば肉になるし、我慢してるけど、おなかすいて眠れないんだな〜これが(^^ゞ
夕食後は珈琲（ストレート）・麦茶・水などしか口にしない。太るよ。
おなかの空き具合に応じて飲食します。食べたら歯磨きは欠かさず、軽くエクササイズ等をしてから寝ます。起きたときの体調に応じて朝食のメニューを調整、体重チェックと全身の体型確認を毎日続けているせいか美容面でのトラブルは無いです。