コメント総数：6076件
水が良いかな。
やはりがまん
ホットミルクなど、温かいものを飲む
お茶を飲みます。
チュウハイや梅酒等を飲みます
そのまま寝る
あまり拘りはありませんが
小腹が空いた程度なら無視することも多いけど、恐ろしいのは、血糖値が下がっているのか震えがきて、何か食べないとおかしくなりそうな時。えらく食べてしまって大後悔。
コーラなどの炭酸系を飲みます。けっこうお腹がふくれます。
食べたあと、毎回反省･･
牛乳で無理な時は小さいおにぎりを食べます。
寝る前に食べる事の方が多いような？
基本夕飯しっかり食べるんで就寝前に腹が減ることはあんまりない。
体に正直に！ 食べたい時に食べたいものを食べる。 食べたくない時には無理に食べない。
昔はお茶漬けでしたが今は何かしら水分を取りますね。
なるべく
空き具合にもよりますが。消化に良い悪いなども多少は考慮しつつ。
私は寝る前はしっかりたんぱく質などをとって寝た方がいいという説を信じています。夜死ぬ人が多いのは栄養が減少しているからだとか。
たべます
仕事が不規則だから食べたい時に食べないと時間通りに食べられないから・・・
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水が良いかな。
やはりがまん
ホットミルクなど、温かいものを飲む
お茶を飲みます。
チュウハイや梅酒等を飲みます
そのまま寝る
あまり拘りはありませんが
小腹が空いた程度なら無視することも多いけど、恐ろしいのは、血糖値が下がっているのか震えがきて、何か食べないとおかしくなりそうな時。えらく食べてしまって大後悔。
コーラなどの炭酸系を飲みます。けっこうお腹がふくれます。
食べたあと、毎回反省･･
牛乳で無理な時は小さいおにぎりを食べます。
寝る前に食べる事の方が多いような？
基本夕飯しっかり食べるんで就寝前に腹が減ることはあんまりない。
体に正直に！ 食べたい時に食べたいものを食べる。 食べたくない時には無理に食べない。
昔はお茶漬けでしたが今は何かしら水分を取りますね。
なるべく
空き具合にもよりますが。消化に良い悪いなども多少は考慮しつつ。
私は寝る前はしっかりたんぱく質などをとって寝た方がいいという説を信じています。夜死ぬ人が多いのは栄養が減少しているからだとか。
たべます
仕事が不規則だから食べたい時に食べないと時間通りに食べられないから・・・