お茶を飲んで寝ます。 寝る前・・というより、食後、テレビを見ている時に「え？さっき食べたのに」状態です（笑） この時に、ちょっとお菓子を食べちゃうので、寝る前はもう、ダメでしょう。 エネルギー消費してないくせに、どうしてお腹がへるんだろう？

別に我慢するわけじゃないけれど何も食べませんネ

歯みがき後なので・・・

我慢すると眠れないので軽く牛乳を飲んでお腹を満たす

寝る前にお腹がすくことがない。

寝て忘れる

desu

お腹がすいていると寝付けない…

どうしても食べてしまう

　早寝早起きの慣習から、就寝前に腹が空くことが少ない。