コメント総数:6076件
dinner is usually late anyway, so I don't eat much before bed.
がっつり食べた後すぐに寝てしまうことはありますが
寝る前は何にも食べないですが、ジュ−すだけならのみますね
おなかが空くとねむれないから。
夜8時以降は食べないようにしているのでf(^-^;
朝起きて食べる
つけものたべる
ゼロカロリーのゼリーを常備しています。
食べたいときに食べる。
かーるく
寝る前だよね
食べても肉や脂になるだけじゃからのぅ
スナック菓子
本当は食べたくないけど、食べないと眠れないのよ(笑)
寝る前に食べたら太るじゃん。我慢して寝ます。
すき加減によりますが
寝る前はなにも食べない
構わず食べるって言っても、栄養補助食品ですけど。米類を摂取出来ない私の主食です。
夕食の後は何も食べないようにしてますので。
就寝前の飲食は、肥満につながるので、大体は我慢する。ただし、死ぬほどお腹がすいた場合は、軽く食事をいただく。
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dinner is usually late anyway, so I don't eat much before bed.
がっつり食べた後すぐに寝てしまうことはありますが
寝る前は何にも食べないですが、ジュ−すだけならのみますね
おなかが空くとねむれないから。
夜8時以降は食べないようにしているのでf(^-^;
朝起きて食べる
つけものたべる
ゼロカロリーのゼリーを常備しています。
食べたいときに食べる。
かーるく
寝る前だよね
食べても肉や脂になるだけじゃからのぅ
スナック菓子
本当は食べたくないけど、食べないと眠れないのよ(笑)
寝る前に食べたら太るじゃん。我慢して寝ます。
すき加減によりますが
寝る前はなにも食べない
構わず食べるって言っても、栄養補助食品ですけど。米類を摂取出来ない私の主食です。
夕食の後は何も食べないようにしてますので。
就寝前の飲食は、肥満につながるので、大体は我慢する。ただし、死ぬほどお腹がすいた場合は、軽く食事をいただく。