体が大事

リンゴ酢や麦茶など飲む事もありますが、寝る前は太るので我慢します。…。

水か麦茶を飲みます。固形物はとらないようにしています。

寝る前に食べると太るわよ（笑）

寝る前には食べないねぇ〜

お腹が空いては寝られない

水などを飲みます。

我慢すると次の日胃が痛くなる

明日まで辛抱！！

キッチンに行くのが面倒。