コメント総数：6076件
夜ご飯がけっこう遅いので、寝る前にがまんができないほどお腹がすくってことがまずないんです。
これで何とか
我慢する！というかっ、我慢したい。「我慢しろ」と自分に言い聞かせる。
寝る前に食べるのはよくないから食べない。水分はドライマウスなのでいつもこまめに摂る。
なんでも食べる。
就寝前までキーボードをたたいていると、小腹が空くのは健康の証拠。
^^
食べない。ガマンではなく食べない。
アイスクリームを食べる。
ダイエット中ですので・・・
寝る。
就寝前には何も食べません。ただ水を飲んでごまかすのではなく、 水分補給のために水は必ず飲んでいます。
何かない時は、水をのむしかない。
ガマンできずに食べると、体に悪く早死にしそうだ。
経験がない。
いくぜ
ココアとクッキーくらいが丁度良い、とTVで言ってた。無理しない程度に消化のよいものを食べるほうがいいんだよ！っと。
おなかがいっぱいにならないように注意して、軽く食べます。
現在ダイエット中４月から、２kg減！！
寝る準備もしたし、起き上がってまで、何か口にするのは、面倒！したがって我慢して、朝がっっり食べます。
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夜ご飯がけっこう遅いので、寝る前にがまんができないほどお腹がすくってことがまずないんです。
これで何とか
我慢する！というかっ、我慢したい。「我慢しろ」と自分に言い聞かせる。
寝る前に食べるのはよくないから食べない。水分はドライマウスなのでいつもこまめに摂る。
なんでも食べる。
就寝前までキーボードをたたいていると、小腹が空くのは健康の証拠。
^^
食べない。ガマンではなく食べない。
アイスクリームを食べる。
ダイエット中ですので・・・
寝る。
就寝前には何も食べません。ただ水を飲んでごまかすのではなく、 水分補給のために水は必ず飲んでいます。
何かない時は、水をのむしかない。
ガマンできずに食べると、体に悪く早死にしそうだ。
経験がない。
いくぜ
ココアとクッキーくらいが丁度良い、とTVで言ってた。無理しない程度に消化のよいものを食べるほうがいいんだよ！っと。
おなかがいっぱいにならないように注意して、軽く食べます。
現在ダイエット中４月から、２kg減！！
寝る準備もしたし、起き上がってまで、何か口にするのは、面倒！したがって我慢して、朝がっっり食べます。