コメント総数：6076件
いけないとはわかりつつ、お菓子食べてしまいます。パン類があればパンを食べます。
夜は、食べない。そう決めています。そうすると、おなかがすいてても寝られるもんです。
我慢してると眠れないし、時間がもったいないので。 別に体重なんか増えてもいいから、とにかく時間のほうが大事。
たまにつまむ程度ですが
お茶だな
我慢できない
ゼロカロリー炭酸飲料を飲む
我慢できる時は我慢しますが、どうしてもと言う時は軽くつまむ
我慢が出来ません！
u
でも、めったにありませんけどね・・・。
食べたい時に食べる！！ それでも体重増えない体質みたい！！
寝る前にカロリーを摂取するなんて、言語道断！
ふとるぞ。
実際は、カフェオレや麦茶。９時以降は絶対食べない。
我慢すると寝れないので、食べてしまいます…一応軽く、のつもりですが(笑)
食べると太るから我慢！
翌日の調子が怖いから我慢します。就寝少し前ならお菓子食べてしまいます。
これがデブの元ですね、わかります(^q^)←
食べないと寝れない！
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いけないとはわかりつつ、お菓子食べてしまいます。パン類があればパンを食べます。
夜は、食べない。そう決めています。そうすると、おなかがすいてても寝られるもんです。
我慢してると眠れないし、時間がもったいないので。 別に体重なんか増えてもいいから、とにかく時間のほうが大事。
たまにつまむ程度ですが
お茶だな
我慢できない
ゼロカロリー炭酸飲料を飲む
我慢できる時は我慢しますが、どうしてもと言う時は軽くつまむ
我慢が出来ません！
u
でも、めったにありませんけどね・・・。
食べたい時に食べる！！ それでも体重増えない体質みたい！！
寝る前にカロリーを摂取するなんて、言語道断！
ふとるぞ。
実際は、カフェオレや麦茶。９時以降は絶対食べない。
我慢すると寝れないので、食べてしまいます…一応軽く、のつもりですが(笑)
食べると太るから我慢！
翌日の調子が怖いから我慢します。就寝少し前ならお菓子食べてしまいます。
これがデブの元ですね、わかります(^q^)←
食べないと寝れない！