コメント総数：6076件
夜中の食事はやばいよね。 体調を悪くする可能性のほうが高いので 夜９時以降は食べないようにしてます
その程度でやめておく
酒をがっつり。腹すいてた記憶もなくなる。
寝るまで我慢
牛乳飲むとよく眠れるから。
歯を丁寧に磨き、 「もう、歯きれいにしちゃったからね。 食べられないから！」と言い聞かせ 炭酸水飲んで寝る。
ここで食べると 体重？？？
今は無いな〜
本当はダメなんだろうけど…
作るのが面倒くさくなければ、がっつり食べるけど、大抵は面倒くさいので、お菓子を。
ついつい…
ストレス発散
就寝前にお腹が空く事が無い様に夕食をしっかり食べておく…
豆腐など
糞野郎
ぬるめのホットミルクとかなら安眠効果もありそうだし…。
これ
その時々
チョコレートなどをちょこっと・・・
気の向くままに
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夜中の食事はやばいよね。 体調を悪くする可能性のほうが高いので 夜９時以降は食べないようにしてます
その程度でやめておく
酒をがっつり。腹すいてた記憶もなくなる。
寝るまで我慢
牛乳飲むとよく眠れるから。
歯を丁寧に磨き、 「もう、歯きれいにしちゃったからね。 食べられないから！」と言い聞かせ 炭酸水飲んで寝る。
ここで食べると 体重？？？
今は無いな〜
本当はダメなんだろうけど…
作るのが面倒くさくなければ、がっつり食べるけど、大抵は面倒くさいので、お菓子を。
ついつい…
ストレス発散
就寝前にお腹が空く事が無い様に夕食をしっかり食べておく…
豆腐など
糞野郎
ぬるめのホットミルクとかなら安眠効果もありそうだし…。
これ
その時々
チョコレートなどをちょこっと・・・
気の向くままに