コメント総数:6076件
食べない。
ちょっとおいしい水を飲んでごまかして朝空腹で起きる。の毎日です。
いつも「これが最後の食事かも?」と思って悔いの無いように食べます!
お腹がすいているほうがよく眠れます。
夕食が遅いのでお腹がすく事は殆ど無いけど、すいた時は水を飲んで我慢します。
我慢できない。
ウイスキーかブランデーを軽く1杯やって寝ます。
水を飲んで我慢して寝る。朝しっかり食べる。
普段は仕事が夜10時位なのでお腹がすくことはないが、休みの日は少し早く食べて、早くお腹がすくが、それほど何かを食べたいといいことはないので我慢している。
ホットミルクをゆっくり飲む
水分摂ったら何かしらふくれるので。
昔はがっつりたべてましたけど、年取ると太るのが気になりだしたので極力水やお茶でごまかしてます。
普通ね…
空腹解消に、安眠には牛乳が一番!
これ以上太りたくないので、水もしくは氷をほおばる
寝るだけだからエネルギーいらないし。
ついね〜
がまん!
忘れて寝ることが多い
お菓子か飲み物少しなら大丈夫 寝れない方が太るから
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食べない。
ちょっとおいしい水を飲んでごまかして朝空腹で起きる。の毎日です。
いつも「これが最後の食事かも?」と思って悔いの無いように食べます!
お腹がすいているほうがよく眠れます。
夕食が遅いのでお腹がすく事は殆ど無いけど、すいた時は水を飲んで我慢します。
我慢できない。
ウイスキーかブランデーを軽く1杯やって寝ます。
水を飲んで我慢して寝る。朝しっかり食べる。
普段は仕事が夜10時位なのでお腹がすくことはないが、休みの日は少し早く食べて、早くお腹がすくが、それほど何かを食べたいといいことはないので我慢している。
ホットミルクをゆっくり飲む
水分摂ったら何かしらふくれるので。
昔はがっつりたべてましたけど、年取ると太るのが気になりだしたので極力水やお茶でごまかしてます。
普通ね…
空腹解消に、安眠には牛乳が一番!
これ以上太りたくないので、水もしくは氷をほおばる
寝るだけだからエネルギーいらないし。
ついね〜
がまん!
忘れて寝ることが多い
お菓子か飲み物少しなら大丈夫 寝れない方が太るから