コメント総数：6076件
たまにはヨーグルト。
水を飲んでごまかす
冬場なら葛湯とかもありです
バナナ半分とか
寝る前だし。。。
お茶を飲んだり歯を磨く
無駄なお肉をつけたくないので、夜は１０時以降は水分以外はとらないよにしています。
肥るので誤魔化して寝ます。
太りたくないし、翌朝の胃もたれするとイヤなので。
就寝前に腹が減るとかありえなくね？
肥満防止と胃の健康のため我慢、我慢。
昔はカップラーメンとか食べてたなあ〜ｺﾜｲ
食事は肥満のもと、牛乳程度で収まる
あんまり寝る前にお腹がすくようなことがない。 晩ご飯をがっつり食べる方だから。
朝ごはんの事を考えながら寝ます。
食べると、太るので。
牛乳はよく飲みますね。
朝の目覚めのとき もたれた感じが嫌なので、我慢します。
ええ意志薄弱ですがなにか
就寝前に食べない方がいいと分かっていても、お腹がすいて寝れない時などは、小皿に少し食べちゃいます。
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たまにはヨーグルト。
水を飲んでごまかす
冬場なら葛湯とかもありです
バナナ半分とか
寝る前だし。。。
お茶を飲んだり歯を磨く
無駄なお肉をつけたくないので、夜は１０時以降は水分以外はとらないよにしています。
肥るので誤魔化して寝ます。
太りたくないし、翌朝の胃もたれするとイヤなので。
就寝前に腹が減るとかありえなくね？
肥満防止と胃の健康のため我慢、我慢。
昔はカップラーメンとか食べてたなあ〜ｺﾜｲ
食事は肥満のもと、牛乳程度で収まる
あんまり寝る前にお腹がすくようなことがない。 晩ご飯をがっつり食べる方だから。
朝ごはんの事を考えながら寝ます。
食べると、太るので。
牛乳はよく飲みますね。
朝の目覚めのとき もたれた感じが嫌なので、我慢します。
ええ意志薄弱ですがなにか
就寝前に食べない方がいいと分かっていても、お腹がすいて寝れない時などは、小皿に少し食べちゃいます。