これは一種の生活習慣なんです。お腹がすいた気になるだけのことが多い。就寝前に何かをつまむ癖がついちゃってる。夕食を取ってないとか、ほんとに空腹なら話は少し変わりますが。

ミネラルウォーターをいつもベッドのそばに置いているのでそれを飲みます

空腹だと眠れないので・・・

食べるときりがない

正確にはがっつりと軽くの間ぐらい、普通に食べます。

こんにゃくゼリーを食べます。人によるとは思うけど、ちょっと体重減ったよ。

24時を過ぎたら水を与えないで下さい

食べたら体に悪い気がするし歯磨きが面倒だし・・

ただひたすら寝ます。

我慢です。