コメント総数：6076件
お茶かジュース飲む
食べたいときに食べるのを我慢するストレスの方が、身体に悪いと聞いたことがありますが、それでも気になってしまうので…。
まず水、直近ではスイカ、手作りゼリーなども、焼酎のロックとか
果物が多いです。
我慢するが、トップは意外でした。
缶ビール１本、ですね。お腹もふくれるし、軽く酔えてよく寝られる。
たぶん・・
水や黒酢をのんだり、カロリーがない飲み物を飲みます。
そのまま寝る
運動してるせいかとくに太ったりしないので、あまり気にせず腹が減ったら食べる。
というかおなかがすいたことは無いです。水はいつも飲んでます。
のはずが がっつり食べるようになってしまうことも多くて・・・ でも、我慢します！
精神的に充実している時期は我慢します。が、ストレスにより心の疲れがある時期は麻痺して食べてしまいます。必ず太ります。
ちょっとだけ、せんべいや、さきいかとかのつまみ、スナック菓子とか。。。
我慢は毒です。軽く食べてすぐ寝ない。これしかないです。
最近太って来たので。。。
寝る前に食べて体によいものは何もないから我慢する。
２１時以降の固形物摂取は厳禁！！！
氷水、または白湯
水がなければ牛乳を飲めばいいのに。by,百姓貴族
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お茶かジュース飲む
食べたいときに食べるのを我慢するストレスの方が、身体に悪いと聞いたことがありますが、それでも気になってしまうので…。
まず水、直近ではスイカ、手作りゼリーなども、焼酎のロックとか
果物が多いです。
我慢するが、トップは意外でした。
缶ビール１本、ですね。お腹もふくれるし、軽く酔えてよく寝られる。
たぶん・・
水や黒酢をのんだり、カロリーがない飲み物を飲みます。
そのまま寝る
運動してるせいかとくに太ったりしないので、あまり気にせず腹が減ったら食べる。
というかおなかがすいたことは無いです。水はいつも飲んでます。
のはずが がっつり食べるようになってしまうことも多くて・・・ でも、我慢します！
精神的に充実している時期は我慢します。が、ストレスにより心の疲れがある時期は麻痺して食べてしまいます。必ず太ります。
ちょっとだけ、せんべいや、さきいかとかのつまみ、スナック菓子とか。。。
我慢は毒です。軽く食べてすぐ寝ない。これしかないです。
最近太って来たので。。。
寝る前に食べて体によいものは何もないから我慢する。
２１時以降の固形物摂取は厳禁！！！
氷水、または白湯
水がなければ牛乳を飲めばいいのに。by,百姓貴族