コメント総数：6076件
また歯磨きするのが面倒
この時季は水ですが、基本牛乳です。
かな・
ちょっとつまんでおかないと眠れないので
空腹じゃ寝れません
就寝前の飲食は・・・
ただ我慢
眠気のほうが勝つので。
少量でも、食べると眠りが浅くなるので
めんどくさいので我慢。
そのひと口がまずくても、眠れないよりはましなので。
プロテイン（液状）をのみます。
就寝前は必ず水飲むかな
我慢我慢gaman
３食きっちり食べているので、就寝前にお腹が空く事は…今までないですね〜
食べたら胃が重くて余計に眠れなくなるので。
そのまま寝ます
つい何か食べる
はい
これがメタボのもとなんだよね〜 (^_^;)でもやめられない
ページのトップに戻る
コメント総数：6076件
また歯磨きするのが面倒
この時季は水ですが、基本牛乳です。
かな・
ちょっとつまんでおかないと眠れないので
空腹じゃ寝れません
就寝前の飲食は・・・
ただ我慢
眠気のほうが勝つので。
少量でも、食べると眠りが浅くなるので
めんどくさいので我慢。
そのひと口がまずくても、眠れないよりはましなので。
プロテイン（液状）をのみます。
就寝前は必ず水飲むかな
我慢我慢gaman
３食きっちり食べているので、就寝前にお腹が空く事は…今までないですね〜
食べたら胃が重くて余計に眠れなくなるので。
そのまま寝ます
つい何か食べる
はい
これがメタボのもとなんだよね〜 (^_^;)でもやめられない