コメント総数：6076件
大きく深呼吸してから飲むと収まります。
これ
人間ドック時に、医者から就寝前の固形物摂取は禁止：守り始めて2年位したら体調不良になることが減ったので今でも続けています。
。。。
太るから我慢！
寝る前に食物を摂取すると朝ごはんが食べられなくなる
know that its a bad habit but cant help it
弟に、「デブはそれなりに食っている」と言われるので我慢します。
食べないよ。食べ物は4時間前まで。飲み物も2時間前までにしてる。
食べてすぐに寝るのが体に良くないと思うので、極力水を飲むだけでしのいでいます。
食べたり飲んだりはしない
だいたい・・・食べかけたらお腹いっぱいになるまでやめられないから・・
食べると太る。がまん。がまん。
寝る前の牛乳ならカルシウムの吸収率がいいよ。
水太りしてます
牛乳かスポーツドリンクかお水かな。
そのうち忘れます。
太るので食べません！
寝る前には食べない 晩御飯だけ
我慢できないから。
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大きく深呼吸してから飲むと収まります。
これ
人間ドック時に、医者から就寝前の固形物摂取は禁止：守り始めて2年位したら体調不良になることが減ったので今でも続けています。
。。。
太るから我慢！
寝る前に食物を摂取すると朝ごはんが食べられなくなる
know that its a bad habit but cant help it
弟に、「デブはそれなりに食っている」と言われるので我慢します。
食べないよ。食べ物は4時間前まで。飲み物も2時間前までにしてる。
食べてすぐに寝るのが体に良くないと思うので、極力水を飲むだけでしのいでいます。
食べたり飲んだりはしない
だいたい・・・食べかけたらお腹いっぱいになるまでやめられないから・・
食べると太る。がまん。がまん。
寝る前の牛乳ならカルシウムの吸収率がいいよ。
水太りしてます
牛乳かスポーツドリンクかお水かな。
そのうち忘れます。
太るので食べません！
寝る前には食べない 晩御飯だけ
我慢できないから。