コメント総数：6076件
がっつり食べてもまったく太れない
これがデブの元なんよねー。
夜は食べない。
就寝前はがまん。
また歯を磨くのが嫌なので絶対食べない
水かお茶を飲むとまぎれます
寝る前は食べない。お腹がすいてても寝れます。
腹筋したらいかがですか？ 以前ダイエットしていた時には そうしてました。
果物を少し食べる、又は牛乳を少し飲む。
です
以前は酒を飲んで腹がすくと、冷蔵庫を漁っていたがさすがこの歳になると我慢するようになった。おかげで数ヶ月で５〜６Ｋｇ体重が減りました。
やっぱ食べちゃいます＞＜
水で結構ごまかせるものです。
ですね。
水がよい
食べちゃいます・・・
いけないこととは思いつつ・・・。
がっつり食べて、腹筋をする。
お腹が空くと眠れなくなるので。
食べちゃいます。
ページのトップに戻る
コメント総数：6076件
がっつり食べてもまったく太れない
これがデブの元なんよねー。
夜は食べない。
就寝前はがまん。
また歯を磨くのが嫌なので絶対食べない
水かお茶を飲むとまぎれます
寝る前は食べない。お腹がすいてても寝れます。
腹筋したらいかがですか？ 以前ダイエットしていた時には そうしてました。
果物を少し食べる、又は牛乳を少し飲む。
です
以前は酒を飲んで腹がすくと、冷蔵庫を漁っていたがさすがこの歳になると我慢するようになった。おかげで数ヶ月で５〜６Ｋｇ体重が減りました。
やっぱ食べちゃいます＞＜
水で結構ごまかせるものです。
ですね。
水がよい
食べちゃいます・・・
いけないこととは思いつつ・・・。
がっつり食べて、腹筋をする。
お腹が空くと眠れなくなるので。
食べちゃいます。