空腹は最初の30分我慢すれば体内脂肪分解に切り替わって感覚が無くなる。

空腹より眠気が勝つ

小さなパックの豆腐を食べますね。バナナを一本とお茶の組み合わせも良いです。

水でとりあえずごまかしてダメなら食べるかも。

我慢なんかしないよ

水飲んで寝る

やっちゃうんですよ・・

水もしくはお茶。

最近年のせいか腹が減ったと言う感覚が無くなってしまったので、我慢も何も無い。

昨日はオレンジジュースをのみました。