早起き苦手

暗い時

午前7時頃

バイト時以外は９時３０分起床・・

今が６時３０分なので

学生の頃より朝型人間だったのですが、最近は毎日決まった時間に起きてないです。どちらかと言うと夜更かし型になりつつありますが・・・。

頸椎損傷の痛みの為、寝られるのが遅いから、この時間だと早く感じます。 夏だと、一晩中眠れず、日中の昼寝だけになります。寝られる時間が、 1時間半で、痛みの為、目覚めてしまい、その後、もう1時間半程度寝て、 その後は、もう眠れません。

3時起床で仕事に行くので。5分でも早かったら早起き。

6時より前に起きるのは「早起きの範疇を超えている」という認識で、無理をしている気持ちになる。年に数回あるけど、冬なんか５時は真っ暗だからね。

だいたい5時台起床なのでそれ以前の時間だと早起きの気がする。