1日やるだけでも結構清々しいのでオススメ。1日断食みたいなもの。

できます。

旅行時には使いません。

パソコンからは離れても、スマホは無理。

この間、パソコンに埃が随分溜まっているなあと思って、その時は綺麗に掃除をしただけだったが、後になってパソコンの存在を去年から忘れていた事に気がついた。私だけはパソコン無しでも生きていける（？）かも！

したい人、するべきと思った人はすればいいけど、他人に強く勧めないように。有害かどうか、必要かどうかは、人によって大違い。

手元にあるとつい使ってしまうけどなくても困らない

出来ます。

難しいかも・・・

わからないですね、一週間位なら大丈夫だと思います。