コメント総数：2597件
ぼーっとしてます
特になにも
湯船で歯磨き。
です。
湯船に浸かりながら足を延ばして片足ずつ足先から腿の方へ 擦り上げるマッサージをする（これを毎日続けるとこむらがえしの 防止に成る）
ただ、ボーッとしてます
ボーっとしています
ぼーっと入るのが辛いんで観たいテレビの時間に合わせて風呂に入ります。そしたらゆっくり入れるようになりました。
ゆったりと湯船に浸り瞑想する（何もせずぼーっとする）。その後から足を揉んだりストレッチしたりする。
ラジオで野球中継を流しつつ（野球がない時はFM）ストレッチ。
音楽はリラックスできる
歯を磨きます
湯船につかってないだった・・・
はい
軽くマッサージ
考え事
たまにマッサージをするぐらいで、特に何もしない。
スマホでネット
何もしてません。
半身浴で飽きなくて良いですよ。
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ぼーっとしてます
特になにも
湯船で歯磨き。
です。
湯船に浸かりながら足を延ばして片足ずつ足先から腿の方へ 擦り上げるマッサージをする（これを毎日続けるとこむらがえしの 防止に成る）
ただ、ボーッとしてます
ボーっとしています
ぼーっと入るのが辛いんで観たいテレビの時間に合わせて風呂に入ります。そしたらゆっくり入れるようになりました。
ゆったりと湯船に浸り瞑想する（何もせずぼーっとする）。その後から足を揉んだりストレッチしたりする。
ラジオで野球中継を流しつつ（野球がない時はFM）ストレッチ。
音楽はリラックスできる
歯を磨きます
湯船につかってないだった・・・
はい
軽くマッサージ
考え事
たまにマッサージをするぐらいで、特に何もしない。
スマホでネット
何もしてません。
半身浴で飽きなくて良いですよ。