コメント総数：2597件
毎日足の体操（湯船で腰かけて、上下に足上げ下げ、手腕のストレッチ、足のストレッチを毎日
本当に暇だなあ。
足の「ふくらはぎ」を揉んでいるかな…
しっかり歯を磨く！
今はストレッチしていますがその前は100円で買った日本地図をタイルに貼って47都道府県を覚えていました・・中部地方が難しい。。
足と手の指をマッサージ
なし
ラジオ聞いてます。
いっも居眠りしてます。
シャワーで十分です
発声練習をします。
湯船は苦手なのでストレッチ目的で入ります
すぐ湯あたりするので長湯はできない。
若い時は正拳の練習をしてた。
歯磨き
汗を流すために、シャワー
1人で入るから特に何もしない。
出てからの、ビールをイメージ・・・
かな？
ゆったりつかる。
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毎日足の体操（湯船で腰かけて、上下に足上げ下げ、手腕のストレッチ、足のストレッチを毎日
本当に暇だなあ。
足の「ふくらはぎ」を揉んでいるかな…
しっかり歯を磨く！
今はストレッチしていますがその前は100円で買った日本地図をタイルに貼って47都道府県を覚えていました・・中部地方が難しい。。
足と手の指をマッサージ
なし
ラジオ聞いてます。
いっも居眠りしてます。
シャワーで十分です
発声練習をします。
湯船は苦手なのでストレッチ目的で入ります
すぐ湯あたりするので長湯はできない。
若い時は正拳の練習をしてた。
歯磨き
汗を流すために、シャワー
1人で入るから特に何もしない。
出てからの、ビールをイメージ・・・
かな？
ゆったりつかる。