バナナを冷凍にしてシェイクする事ぐらいです。

です

冷凍みかん！いいよねー。

これ

缶ジュースを凍らせて、シャーベットで

朝に、凍らせておいたオレンジ・バナナ・イチゴ、それにヨーグルトとトマトを加えてジュースにして飲みます。（ジュースダイエット)

美味しいものは、すぐ食べちゃいます。

気分でシャーベットにして食べます。

です

昔の給食を思い出して。カチカチではなくさっくり半凍結にします。