硬めの歯ブラシで力を入れずにゆっくりと磨くようにしています。

普通でいいです。

です

かためを使っていましたが、歯周病になりやわらかめに 替えました。というか、やわらかめしか使えないです。

硬いと血が出るし柔らかいと物足りない。

です

歯は「磨く」ンじゃない、歯垢の除去です、歯石はブラシでは取れません。硬いブラシは歯肉を傷める。

硬めの方が好きなんだけれど歯茎を傷めるからと歯科医に言われたので”普通”にしています

歯ブラシはほとんど買わずに、ホテルでもらったものを使っている。何十本もある。そのため、大体が普通の硬さです。

歯茎が痛くなるから