毎日１合〜一合半焚きます。

お弁当を作らないといけないので、毎日炊きます。

炊飯器で炊くのもレンジで炊くのも湯気やにおいや保温が面倒になったので、もう10年以上パックごはん一辺倒です。パックおかゆもあって便利です。好きな時に好きな人数分チン出来て美味しくて長持ちするので、非常用にも備蓄しています。

ほぼ毎日雑穀米です。白米の日は、ごくたま〜に。

5日に一度です冷凍保存をしてる。

2人所帯　3〜4日分冷凍にしておく

中性脂肪を何とかしなくちゃならないので、炭水化物は控えています。

旦那の弁当と子供の食事に、ご飯は欠くわけにはいかんのですよ。

一人暮らしです。月に２回程度炊きます。一度に５合炊き150gに小分けラップし冷凍庫で保存しています。白米を食べるのは在宅時の朝食のみ。 昼は外食で夜は飲酒するため白米は口にしません。

平日は会社で朝食を取っていますが土日は自宅で妻の手料理で朝食を堪能しています。