風呂に入る前と後

怖くて

起床後の洗面のときやお風呂の前。以前は血圧、体重、体脂肪、内臓脂肪などを毎日測っていましたが、最近さぼっています。

そんなことより、支那が仕掛けてきた、尖閣戦争にそなえないと。

よく忘れるんですう〜

毎日計ってます。

自宅ではなく、週4日程度、スポーツジムでトレーニング後、計測

これです

お風呂の前とあと

温泉に行った時とか、たまにしか測ってませんが。