コメント総数：2114件
お風呂前も計る。
起床して、トイレ、体温測定、血糖値測定、食前の薬の服用、1日1度飲む薬の服用がワンセット。それが済んでから洗顔、髭剃り、朝食へと進む。
そんなの年2回の健康診断でしか測らないよｗ 女じゃねーし、ダイエットなんかした事ねーしｗ
習慣で
です。
..
年に数回です。普段はスキニーを履いて感じ取ります。
体脂肪計で毎日チェックしています チェック結果をEXCEL表に保存し、体重、体脂肪など、問題が無いか常に見て、問題があれば、食事の変更・制限、運動量の増加などで調整してベストに近づけます 自分の体を自分でチェックできなくなったらお終いです 自分の体は自分で管理する 当然ですよね
素っ裸で
ほとんど変化ない｡高校生時代と一緒です｡
気になったときだけ
体重を測ったところで結果は知っている。
先日、人間ドックで衝撃を受けて帰ってきました。
選択肢がなかったので。体重計を持っていません。
裸ですから
です
風呂上りはあるのに、なんで風呂の前は無いねん！ｗ
以前はお風呂上がりでしたが、今は朝起きてから(^^)
気が付いたときいつでも。
見ると辛いから
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お風呂前も計る。
起床して、トイレ、体温測定、血糖値測定、食前の薬の服用、1日1度飲む薬の服用がワンセット。それが済んでから洗顔、髭剃り、朝食へと進む。
そんなの年2回の健康診断でしか測らないよｗ 女じゃねーし、ダイエットなんかした事ねーしｗ
習慣で
です。
..
年に数回です。普段はスキニーを履いて感じ取ります。
体脂肪計で毎日チェックしています チェック結果をEXCEL表に保存し、体重、体脂肪など、問題が無いか常に見て、問題があれば、食事の変更・制限、運動量の増加などで調整してベストに近づけます 自分の体を自分でチェックできなくなったらお終いです 自分の体は自分で管理する 当然ですよね
素っ裸で
ほとんど変化ない｡高校生時代と一緒です｡
気になったときだけ
体重を測ったところで結果は知っている。
先日、人間ドックで衝撃を受けて帰ってきました。
選択肢がなかったので。体重計を持っていません。
裸ですから
です
風呂上りはあるのに、なんで風呂の前は無いねん！ｗ
以前はお風呂上がりでしたが、今は朝起きてから(^^)
気が付いたときいつでも。
見ると辛いから