コメント総数：2114件
裸で測る
asa
何か飲んだりする前に
抜かりなく
起床時と風呂上りで１日何キロ食べたか解る？
裸で
測りません。
朝晩の２回です。
痩せたい
風呂上りが安定していそう
風呂上がり
そのときによって違います。
いま、自宅に体重計がありません。 健康管理のためにも、買わなきゃ･･･
夕食前。ランニング前と後。風呂の前。
裸だし、風呂場に、おいてるから。
体重の計測記録を付けています。 ダイエットために記録することで体重の増減が目に見えるので励みになります。 面倒臭い時もありますが、自分にご褒美を与えると頑張れます。
はじめて50P！！
家に体重計がないです。
日々の減量効果を確認するため計量は起床時
怖くてなかなか乗れず空腹時に
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裸で測る
asa
何か飲んだりする前に
抜かりなく
起床時と風呂上りで１日何キロ食べたか解る？
裸で
測りません。
朝晩の２回です。
痩せたい
風呂上りが安定していそう
風呂上がり
そのときによって違います。
いま、自宅に体重計がありません。 健康管理のためにも、買わなきゃ･･･
夕食前。ランニング前と後。風呂の前。
裸だし、風呂場に、おいてるから。
体重の計測記録を付けています。 ダイエットために記録することで体重の増減が目に見えるので励みになります。 面倒臭い時もありますが、自分にご褒美を与えると頑張れます。
はじめて50P！！
家に体重計がないです。
日々の減量効果を確認するため計量は起床時
怖くてなかなか乗れず空腹時に