普通の小さめ歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、 最後はマウスウォッシュです。

です

これです

歯ブラシ一本数十年。まだまだ歯は丈夫。道具じゃないね、持って生まれた 体質だね。親に感謝。

毎回じゃないけど。

タマに、歯医者に行って歯を掃除して貰っています。

一応これだけ。

１ヶ月に１回通院で掃除してもらっています

歯医者に言われて

電動歯ブラシで舌ブラシ兼用している。