コメント総数：6527件
湿気がいやだ
規則正しい生活をし、夜はなるべく10時までには寝、エアコンの温度は31度くらいにする。そのお陰で今年は夏ばてしていない。
そのなんだ、つまり、この歳まで夏バテってもんの経験が無いんでね・・・
睡眠をとります
寝不足は即、体に来ます。
年甲斐もなく頑張ってます。
暖かい物を食べるようにしてます
無理せず適度な運動と適度な塩分を摂る事！例えば梅干など！！
玄米黒酢飲んでます。２か月飲み続けて疲れが残らなくなったのと、慢性的な高血圧が正常値に戻りました。
適度の運動は良いと思いますが、こう暑いと熱中症で食欲減退、夏ばてぎみです。夏ばてでも、体重が減ればよいのですが、体重は減らないのに疲ればかり溜まって…
熱いお茶でよく寝る事です。
だからなのか、すでにバテ済み。
くだらない芸人とか暑苦しいし、見苦しい。いらない。
何が効くのかがわからないので
クーラーを使うとだるいです
yes
冷えは大敵です!
出来るだけ睡眠
何もしてないけど、夏バテしたことありません。
毎日暑すぎますね 海ジュースがいいですよ
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湿気がいやだ
規則正しい生活をし、夜はなるべく10時までには寝、エアコンの温度は31度くらいにする。そのお陰で今年は夏ばてしていない。
そのなんだ、つまり、この歳まで夏バテってもんの経験が無いんでね・・・
睡眠をとります
寝不足は即、体に来ます。
年甲斐もなく頑張ってます。
暖かい物を食べるようにしてます
無理せず適度な運動と適度な塩分を摂る事！例えば梅干など！！
玄米黒酢飲んでます。２か月飲み続けて疲れが残らなくなったのと、慢性的な高血圧が正常値に戻りました。
適度の運動は良いと思いますが、こう暑いと熱中症で食欲減退、夏ばてぎみです。夏ばてでも、体重が減ればよいのですが、体重は減らないのに疲ればかり溜まって…
熱いお茶でよく寝る事です。
だからなのか、すでにバテ済み。
くだらない芸人とか暑苦しいし、見苦しい。いらない。
何が効くのかがわからないので
クーラーを使うとだるいです
yes
冷えは大敵です!
出来るだけ睡眠
何もしてないけど、夏バテしたことありません。
毎日暑すぎますね 海ジュースがいいですよ